Individualni mentorski program za boljši javni nastop in samozavestnejšo komunikacijo 🎤
Veš, kaj želiš povedati. A pred občinstvom, kamero ali na pomembnem sestanku sporočilo ne pride vedno do ljudi tako, kot si želiš. Morda te ustavi trema, morda poveš preveč, morda pa si preprosto želiš svoj javni nastop še nadgraditi.
Prav zato obstaja Akademija Komunikacijski kompas: da skupaj pogledava, kaj pri tvojem javnem nastopu že deluje, kaj te ovira in kako lahko napreduješ skozi konkreten trening.
Akademija Komunikacijski kompas je individualni mentorski program in praktični trening javnega nastopanja, prilagojen tebi, tvojim ciljem in konkretnim situacijam.
Ključne informacije:
- individualno delo 1 : 1,
- približno 8 tednov oziroma dva meseca,
- program, prilagojen tvojim potrebam,
- praktične vaje, simulacije in snemanje,
- analiza nastopa in konkretna povratna informacija,
- priprava na resnične poslovne, javne in medijske nastope.
Prvi korak je brezplačen spoznavni pogovor, na katerem preveriva, ali je Akademija prava izbira zate.
POGLEJVA, ALI JE AKADEMIJA ZAME!
(po prijavi se uskladiva za brezplačni posvet ali spoznavni klic)
Dober javni nastop ni stvar prirojenega talenta.
Resnični napredek pride takrat, ko imaš možnost vaditi, dobiti kakovostno povratno informacijo in svoj govor postopoma izboljševati. Pomembno je, kaj poveš, kako to poveš in kakšen vtis pustiš pri človeku na drugi strani.
Samozavesten in prepričljiv nastop se ne začne na odru. Začne se pri jasnem cilju, dobri pripravi in zavedanju, komu govoriš ter kaj želiš, da tvoje občinstvo odnese s seboj.
Začniva pri tebi.
Akademija je individualni mentorski program. Približno osem tednov (po potrebi tudi več) delava 1 : 1, vsebino pa prilagodiva situacijam, v katerih želiš govoriti bolj suvereno. Ne dobiš splošnega, vnaprej določenega programa, skozi katerega bi morala od prve do zadnje točke samo zato, ker je tako zapisano.
Začneva pri tebi. Pri tem, kar že znaš. Pri situacijah, v katerih je javni nastop zate največji izziv. Pri tem, kar ti že gre dobro, in pri tistem, kjer potrebuješ več samozavesti, jasnosti, treninga ali kakovostne zunanje povratne informacije.
Ne gre za to, da bi se moral/a naučiti »pravilno nastopati« po enem samem receptu. Najprej ugotoviva, kaj potrebuješ ti. Nato vadiva, posnameva, pogledava, kaj deluje, in poskusiva znova. Program oblikujeva glede na tvoje cilje, zato se lahko posvetiva področjem, ki bodo najbolj vplivala na tvoje nastope in komunikacijo.
Kaj lahko skupaj nadgradiva?
Glede na tvoje cilje se lahko posvetiva:
- pripravi in strukturi govora
- tremi in pripravi na nastop
- glasu in načinu govora
- govorici telesa
- nastopu pred kamero ali mikrofonom
- medijskim nastopom in zahtevnim vprašanjem
- vsakdanjim poslovnim situacijam
Ni treba, da delaš na vseh teh področjih. Izbereva tisto, kar bo zate najbolj uporabno.
Priprava in struktura govora
Kako iz množice informacij izbrati bistveno? Kako pritegniti pozornost že na začetku? Kako oblikovati jasno rdečo nit in zaključiti tako, da sporočilo ostane?
Veliko ljudi nima težave s pomanjkanjem vsebine. Težava je ravno nasprotna: povedati želijo preveč. Zato pri pripravi veliko pozornosti namenjava jasnosti, izbiri ključnih poudarkov in človeku, ki posluša.
Samozavest in obvladovanje treme
Trema je normalen odziv telesa. Cilj ni nujno, da je nikoli več ne začutiš, ampak da znaš z njo nastopiti, ne da bi prevzela nadzor nad tabo. Skupaj poiščeva tehnike, ki delujejo zate, in jih preizkusiva v konkretnih situacijah.
Glas in način govora
Tempo, premori, poudarki, dihanje, jakost glasu in izgovorjava pomembno vplivajo na to, kako bodo ljudje razumeli in sprejeli tvoje sporočilo. Odlično vsebino lahko oslabi prehiter, monoton ali negotov način govora. Z ustrezno uporabo glasu pa lahko tudi zahtevno temo predstaviš jasno, zanimivo in prepričljivo.
Govorica telesa
Kaj sporočajo tvoj pogled, drža, obrazna mimika in kretnje? Ne iščeva naučenih poz ali gibov, ki ti niso naravni. Cilj je, da sta tvoja verbalna in neverbalna komunikacija usklajeni ter da deluješ pristno, mirno in prepričljivo.
Nastop pred kamero in mikrofonom
Pred kamero se marsikaj spremeni, zato nastopanja ne vadiva samo v teoriji. Snemava. Pogledava posnetek. Analizirava. Ponoviva.
Ko se vidiš in slišiš od zunaj, pogosto opaziš stvari, ki jih med govorjenjem sploh ne zaznaš. Posnetek ni namenjen iskanju napak, temveč razumevanju tvojega nastopa in spremljanju napredka.
Medijski nastopi in zahtevna vprašanja
Kako odgovoriti jasno in jedrnato? Kako ostati pri ključnem sporočilu? Kaj narediti, ko vprašanja nisi pričakoval? Kako se odzvati na neprijetno vprašanje, ne da bi izgubil mir ali kredibilnost?
Na tem področju lahko črpam tudi iz več kot 25 let izkušenj na obeh straneh mikrofona – kot novinarka, urednica, voditeljica in sogovornica.
Komunikacija v poslovnih in vsakdanjih situacijah
Dober javni nastop se ne začne in konča na odru. Tudi način, kako predstaviš idejo na sestanku, poveš svoje mnenje, argumentiraš odločitev, odgovoriš na pripombo ali vodiš pomemben pogovor, je del tvoje komunikacijske samozavesti.
Kako poteka najino delo?
Akademija je predvsem praktičen trening. Skupaj se posvetiva tvojim resničnim situacijam: govoru, ki ga pripravljaš, predstavitvi, ki te čaka, ali načinu, kako se odzoveš pred kamero oziroma na nepričakovano vprašanje.
Vadiva. Po potrebi snemava. Pogledava posnetek in razčleniva, kaj že deluje ter kaj lahko izboljšaš. Nato poskusiš drugače. Med srečanji dobiš tudi vaje, s katerimi novo znanje preneseš v prakso.
Povratna informacija je iskrena in konkretna. Ne bom ti rekla samo »bodi bolj sproščen/a«. Pokazala ti bom, kaj lahko spremeniš in kako to preizkusiš.
“Nikoli nisem bil govornik. Javnih nastopov sem se bal kot hudič križa. Bil sem mnenja, da je biti govornik dar, ki mora biti dan ob rojstvu. Sabina pa mi je pokazala, da se s pravilnim pristopom in treningom govorništva da naučiti. Pripravila me je na moj prvi pravi govor v življenju. 15 minut govora v Barceloni v polni dvorani s spletnim prenosom v živo. Za javni nastop, ki se mi je še pred kratkim zdel nemogoč, sem požel štiri aplavze. Noro!”
(JERNEJ BLATNIK, Novo mesto)
Zakaj približno osem tednov?
Ker sprememba načina komunikacije potrebuje čas, vajo in ponavljanje.
Eno predavanje ali delavnica ti lahko da veliko dobrih idej in uporabnih tehnik. Individualno mentorstvo pa omogoča nekaj več: novo znanje lahko preizkusiš, uporabiš v resnični situaciji, se vrneš z izkušnjo in nato skupaj pogledava, kaj se je zgodilo. Tako lahko spremljava tvoj napredek in program sproti prilagajava.
Cilj ni, da v dveh mesecih postaneš drug človek ali da nikoli več ne začutiš treme. Cilj je, da bolje razumeš svoje prednosti, veš, kako se pripraviti, in imaš več opore v sebi, ko je čas, da spregovoriš.
Je Akademija prava izbira zate?
Namenjena je ljudem, ki želijo svoje znanje in ideje posredovati bolj jasno ter so pripravljeni pri tem aktivno sodelovati. Morda si pred javnimi nastopi negotov/a, morda pa že imaš veliko izkušenj in si želiš kakovostnega pogleda od zunaj.
Tudi dobri govorci potrebujejo trening. Pogosto prav oni najhitreje prepoznajo vrednost natančne povratne informacije.
Akademija ti bo najbolj koristila, če si pripravljen/a vaditi tudi med srečanji in preizkusiti kakšen nov pristop. Popolnost ni pogoj. Pomembna je pripravljenost na delo.
ŽELIM SE PRIJAVITI, KER VEM, DA MI BO TO PRAV PRIŠLO.
Po prijavi se dogovoriva za kratek brezplačen posvet ali spoznavni klic.
Kaj vključuje Akademija?
Tvoja investicija v 8 – tedenski individualni program je 799 €. Možno je plačilo na 3 obroke.
Program vključuje:
- tri srečanja v živo po 90 minut;
- dve spletni srečanji po 90 minut;
- delo na tvojih konkretnih govorih, predstavitvah ali drugih komunikacijskih izzivih;
- vaje, snemanje in analizo posnetkov glede na tvoje cilje;
- naloge in usmeritve za delo med srečanji.
Dobiš tudi t.i. “checklisto” za pripravo na javni nastop, e-priročnik Zlata pravila pisne komunikacije, dostop do posnetka webinarja Dober govor ni dovolj – kako se zares pripraviti na javni nastop ter potrdilo o opravljenem izobraževanju. In vsekakor dobiš novo zaveznico, mentorico, ki te bo z veseljem motivirala in spodbujala tudi potem, ko se program izobraževanja konča.
“Sabina s svojo neizmerno energijo, strastjo in bogatimi izkušnjami navdušuje in pomaga vsem, ki želijo izboljšati svojo komunikacijo in prepoznavnost. Je vedno profesionalna, a hkrati pristna in topla. Najbolj cenim njeno pozitivno energijo in pripravljenost deliti praktične ter izjemno uporabne nasvete. S svojim znanjem in mentorstvom mi je pomagala premagati tremo pri javnem nastopanju ter me opremila z orodji za suvereno in sproščeno predstavitev. Pri razvoju komunikacijskih veščin ti zagotoviti celostno podporo – ne le tehnično znanje, temveč tudi spodbudo, motivacijo in občutek samozavesti, da lahko dosežeš svoje zastavljene cilje. Z njo se je enostavno učiti, saj zna ustvariti varno, sproščeno in hkrati izjemno učinkovito okolje za osebno in karierno rast.”
– BARBARA VRANIČAR, RIC Bela krajina
